아이밥상머리습관1 3세 아이 식습관 바로잡기 - 우리 아이 밥 잘 먹이는 법 주주가 태어나기 전부터 아이들은 밥상머리 교육이 중요하다고 남편한테 늘 말해왔는데요. 막상 길러보니 애 식습관 잡는게 쉬운일이 아닙니다. 밥 한 번 먹이고 나면 체력과 멘탈이 탈탈 털려오네요. 그래서 오늘은 아이의 식습관 형성에 대한 제 경험과 최근에 알게 된 전문가들의 조언을 공유하고자 합니다. 아이의 건강한 식습관은 평생 건강의 기초가 되므로, 이 시기가 엄청 중요할 것 같아요.만 3세 아이의 식습관 문제와 부모의 고민밥 먹일 때마다 한숨이 나와 주변의 다른 아이 엄마들에게도 물어보니 역시나 다 비슷한 고민을 하고 있더라구요. 아래 네가지 고민이 가장 많이 나왔습니다.편식: 특정 음식, 특히 채소를 거부하고 좋아하는 음식만 먹으려 해요. 특히 주주는 철분 걱정 때문에 소고기를 계속 먹였더니 이젠 소고.. 2024. 7. 15. 이전 1 다음